CBD 効果を確認するCBD レコーディングノートとは？

CBD 製品を扱い始めてすぐに、どなたでも商品をお試し出来る様にアジアで初めて CBD ディスペンサリーをオープンしたのが2017年の事です。

CBD VapeやCBD オイル、CBD アイソレートなど、続々商品が増えていって今では300種類以上の商品が試せるようになっています。

店頭で人気の商品とWebでの人気商品には多少の差異があるものの、最初にお買い上げいただいた商品に一番期待するものです。

ある程度の使い方指南をするものの、これほど個人差が出るものも珍しいのかもしれません。

そして、1日で判断するのにはエンドカンナビノイドシステムの仕組み上得策ではありません。

なるべく長く使って、自分自身の生活や体質に合わせて使っていく事で必要な量や商品が見えてくることがあります。

そこで毎日のことを記録につけて見直していくことが出来る方法の提案、それがCBD レコーディングノートです。

あなたの使うCBD の効果は私たちには分からない

当たり前なのですが、それでも一番気になるところなので最も聞かれる質問です。

そもそも効果効能については答えてはいけないルールがあるのですが、どうしてもこればかりは試してみないとわかりません。

しかも、前述の通り人によっては一撃でキャッチすることもありますが、私は毎日同じ量を使い続けて3週間目で悩みに応えてくれた。と言ったお話を頂戴したことがあります。

ある程度辛抱強く使う必要がありますが、ずっと同じ量を使ってみてもそれがわからないと、使うのをやめてしまうことがあります。

そこで記録をつけるのです。

自分を知ることが大事

キャリアは3年半なので長くはないですが、それでもデータにしたら十分なお客様と触れ合ってきた私達。

そしてスタッフとの話し合いから感じられるのは、いくら自分のことが好きでも、体内のこと心の持ち方など自分を可視化できている人は1割にも満たない。

ということです。

先日医療大麻 日本からアクセス出来る5選という記事を書きましたが、その時にも書いた日本人は東洋医学的な予防医学観点を持っている人のいかに少ないことかをひしひしと感じています。

例えば、すでにこの国ではコロナ禍によって100万人の失業者と、休業者という実質失業状態の人が120万人、合わせて220万人が急激に仕事にあぶれていると言われています。

心の安寧を保つのは非常に難しく、家族やパートナーが驚くような人格に変化が起きたり、それに引きずられるように関係が悪化してしまうことは容易に想像が出来ます。

ところがこの状態になろうとしている殆どの人が、それを防ぐ手立てをしていないことでしょう。

だからこそ未来を恐れる訳です。

容易に想像出来る未来のために仕事を探すことはするかもしれませんが、実はメンタルをフラットにする事が最重要ではないでしょうか。

CBDはその手助けになるかも、とご自身でお調べになりたどり着く方もいらっしゃいます。

ニーズの2位、リラックスがそれを表しています。

リラックスと一言で言っても、これこそ人によって違います。

私にとって映画はリラックスですが、スタッフの一人にとってはそうではなく、そもそも映画自体全く見ないのだと言います。

ただ、明日が不安なのに映画なんて見ようとは思いませんね。

常にメンタルがフラットな状態の大切さをこの仕事をして私は気がつきました。

悪くなってからでは遅い？

元も子もない意見かもしれませんし、色々努力した上で病に倒れることも人間ですので当然ございます。

CBD 製品というのは場合によっては予防、症状が出た後のケア両方兼ね備えています。

シャーロット・フィギーは生まれてから2年後にその症状が難治性てんかんのドラベ症候群によるものだとわかり、あらゆる手を尽くしてもダメな中CBD 濃度の高いカンナビスオイルを使って症状が劇的に改善。

これによりCBD が世界中でブームになるのですが、多くの疾患や症状に期待されるCBD であっても個人差があるため、羅列される症状の緩和に使ったとしても人によっては全く効果が出ないこともございます。

てんかんを防ぐ手立ては全くなくても、他の心身をケアすることは出来るのではないでしょうか？

CBD はエンドカンナビノイドシステムに直接作用することがわかっています。

CBD は体内のエンドカンナビノイドである アナンダミド / 2-AG を分解するFAAH(脂肪酸アミド加水分解酵素)を抑制することがわかっています。

アナンダミドは上質な睡眠や、食事を摂取する機能の調整を司り快感の形成、心理的な安定を保つために働き、抗炎症、免疫抑制作用の調節に関与。

最も知られているのは幸福感や高揚感をもたらすことで知られていて、これが不足してしまうとそれたが足りなくなってしまうことがわかると思います。

結果的に内因性カンナビノイド(またはエンドカンナビノイド)を長持ちさせることになり、良い体調を長く維持出来る可能性があります。

マインドフルネスにCBD との相性が語られるのはこのように科学的理論に基づいています。

ささくれになる前に、乾燥し出したらクリームを塗るのと似ています。

CBD に効果がない場合はどうするのか？

周りの方に勧められて、いざ使ってみたCBD が期待通りにならなかった場合はどうすれば良いのでしょうか。

すでに悩みがあってそれが解決出来るかもしれないと期待して使ってみて、期待に応えてくれなければがっかりされることでしょう。

ひとつには、そこについて個人差があります。

との回答は逃げでもあって、本質的ではありません。

先に挙げたエンドカンナビノイドは全人類が持っているものですから、働きかけの個人差はあれど1週間使ってみてなのか、アイソレートタイプ CBDを使ってなのか、もしかしたら原因は他にもあるかもしれません。

使う頻度を増やす、使う量を増やす等のことをしてもダメな場合には、フルスペクトラム CBDを使うなどの選択肢もあります。

もう１つあります。

それが生活全体を修正していくことです。

CBDの過剰摂取は事実上問題にならない？

ここで初めの提案であるCBD の量を増やすといった方法ですが、CBD 1500mg/1日 摂取という量までは副作用は認められません。

とはいえ、これは臨床試験の結果に基づいてのことなので繰り返しいう通り、個人差がございます。

人体で作られたもの以外は全てアレル源になる可能性があるようです。

ですが一度使って、効果がないところからの量を増やしていく、ということなので上記2つの心配はあまりないでしょう。

事実上問題はないといえます。

CBD だけじゃない、使えるものは全部試す

CBD の商品をさらに購入するというのはシンプルに経済的な負担が増えることになります。

購入したCBD 製品を工夫して使うのも1つの手立て。

CBD オイルなどは食事をする前に摂取する方が良かったり、最近ではごま油等を摂取してからCBD オイルを飲むといった方法もございます。

毎日晩酌している人は、1日だけお酒を抜いてみて結果を見るのも良いかもしれません。

1つの工夫、1分だけの努力で変わることがあります。

その記録をつけてみたらどうなったかのレポートも掲載してみました。

CBD 効果の可視化 私やスタッフの使い方

今回提案するCBD レコーディングノート、その使い方をお客様に示せるようになってからWebでは提供しようと考えていました。
(店舗では希望者に配付中)

私を含む3人のスタッフが使い方を提供してくれました、それを例に出していきたいと思います。

いざ提出されたものを見てみると、驚きました。

簡単に書けるようにしたのですが、私の想像した記録にはなっていません。

三者三様です。

上記の写真は記入例ですが、二人の女性スタッフの使い方をみていきます。

女性スタッフ二人の使い方

まず左側のノートの付け方ですが、非常に丁寧につけているのがわかります。

このスタッフはCBD リキッドを好んで使っていると思ったのですが、思いの外史上最高品質の気化摂取CBD 製品 JELLWAXも使っています。

こうやって記録につけてみると、CBD カプセルは摂取した量がわかりやすいのが非常にいいですね。

これからもっと人気が高まりそうです。

そしてCBD プロテインも摂取しています。

しっかり毎日摂取していて素晴らしい、少しアドバイスすらならばCBD プロテインは毎日摂取した方がいいのと、JELLWAXの摂取量も記録した方がいいでしょう。

右側のページをみてみましょう。

毎日の睡眠時間は十分取れていそうで、途中覚醒もなし。最高ですね。

メモの部分には、昼間いかに活動が出来ているかが書かれていて、また胃腸の具合を気にしているのがわかります。

これには驚きました。

思っている以上に自分自身の活動と体調について向き合えているので、理想的な使い方ですし、QOL(クオリティーオブライフ）はぐんぐんと上がっていくことでしょう。

もう一人女性スタッフのノートをみてみます。左側から。

カートリッジやリキッドを略してわかりやすいようにしています。

もちろんこちらのCBD レコーディングノートは通常人に見せるものでもないので、これがベターでしょう。

実際使ってみるとわかりますが、マス目は大きく取っていません。

毎日書き込むために、簡単にすることもポイントだったためです。

初日は無限∞に使っていたのでしょうか、仕事だったはずなのですが、眠くならないのかな。すごい。

毎日丁寧につけていますが、抜いているのか日曜日は1日使っていません。

これは右側のページで比較して自身の相性をみるため、つまり使っている人使っていない日の違いをみるのには結構大切な技の１つです。

そこで右側をみてみましょう。

ニーズが一撃でわかる、タバコとの戦いが綴られています。

本当は吸いたくない、でも吸ってしまう。そんな悩みが書き殴られている感じが良いですね。

これもなるほど、そんな使い方もあるのか、と気づかされました。

睡眠時間は気になっていないようですが、つけた方が良いです。仕事の安定感が変わるはずです。

この記事を公開して暫くした後にまた見せてもらうことにします。

私の場合

まずはつけた初日です。

略語で書くなどをしなかったのは公開を見越してのものですが、ボールペンの太さには参りました。綴りも間違っています。

2日目の右側。

ボールペンを替えているのがわかりますでしょうか、細いのに切り替えました。

「色々している内入眠遅れる。1日眠い。」

しっかりつけてみると、私の場合やはり睡眠時間が削られると具合が悪くなることがはっきりします。可視化すると気をつけようとする思いが倍増します。

暫くして大きな発見がありました。

「超スッキリ目覚め。PharmaHemp CBD カートリッジ BlueberryBubblegum が刺さる、テルペンで違いがあるのか？」

この日の目覚めは非常によく、朝の行動が今月ベストでした。

お分りいただけると思うのですが、私も理屈がわかっている上で、実は全然安定感がないのです。

年内に克服したい課題です。

しかし、それが功を奏して今回は大きな発見がありました。

Blueberry Bubblegum解説画像

私の場合、入眠前に使うべきなのは、新発売のPharmaHemp CBD カートリッジの2商品のうち、BLUEBERRY GUM なのではないか？

といった気づきです。

使われているテルペンが全然違いますから、私に取っての作用機序が全然違うことは当然考えられます。

今後GELATOとBLUEBERRY GUM を上手に比べてみよう、と思い立ちます。

生活習慣を改善

このCBD レコーディングノートをつけると、発見がいくつも出てくることが分りました。

そうなると、私の場合お酒は基本的に1日おきなのですが、商品を正確に比べたいと考えると、これは断酒する日が増えます。

当然、生活習慣が改善されます。

すでにCBD レコーディングノートを使うことによって、メリットが出ています。

まとめ CBD の効果を知る、CBD を的確に使いたい人に

さてこちらのCBD レコーディングノート、構想半年、製作に2ヶ月かかりました。

忙しい合間を縫って最高のデザイナーが作ってくれたのですが、なんと無料です。

CBD 製品を買う際に必要ならばカートに一緒に入れてください。

CBD レコーディングノートはこちらからお求めいただけます。